O Equilíbrio Entre o Cuidado do Corpo e a Confiança em Deus.
A saúde e a fé estão profundamente entrelaçadas em nossa vida espiritual.
Cada vez mais a Medicina têm investigado o quanto a espiritualidade (não necessariamente a religiosidade) do paciente auxilia na cura de doenças físicas e psíquicas - que podem ser agravadas a partir de sentimentos ruins e pensamentos destrutivos.
Raiva, rancor, orgulho, medo, egoísmo. Sentimentos comuns a todos os seres humanos podem estar no cerne de boa parte das doenças enfrentadas pela humanidade, segundo a própria medicina. Várias instituições no Brasil e no mundo vêm se dedicando a estudar até que ponto a saúde do indivíduo é influenciada, literalmente, pelo seu estado de espírito.
"A espiritualidade é um estado mental e emocional que norteia atitudes, pensamentos, ações e reações nas circunstâncias da vida de relacionamento, sendo passível de observação e mensuração científica", diz o médico Álvaro Avezum Júnior, diretor da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (Socesp), professor do centro de cardiopneumologia da USP e do programa de doutorado do Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia.
Segundo ele, a espiritualidade é expressa através de crenças, valores, tradições e práticas. "Quem tem menos disposição ao perdão está mais disponível a enfrentar enfermidades coronárias", diz o especialista, que também é diretor do Centro Internacional de Pesquisa do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, em São Paulo. Da mesma maneira, diz, a raiva acumulada pode levar à diabetes.
https://www.bbc.com/portuguese/geral-56655826
Como dizia o poeta romano Juvenal, "mens sana in corpore sano" "uma mente sã num corpo são". Ele a escreveu na Sátira X, nos primeiros séculos da era cristã.
A frase é a resposta do autor a uma pergunta sobre o que as pessoas deveriam desejar na vida.
A Bíblia nos ensina que nosso corpo é um templo do Espírito Santo (1 Coríntios 6:19-20) e que devemos cuidar dele com respeito e responsabilidade.
Vemos que em Hebreus 12:15 diz: "Tendo cuidado de que ninguém se prive da graça de Deus, e de que nenhuma raiz de amargura, brotando, vos perturbe, e por ela muitos se contaminem".
A amargura é um sentimento que pode ser gerado pela falta de perdão e por reagir de forma inadequada a uma ofensa. Uma das causas da amargura é o sentimento de injustiça, como quando alguém se sente enganado, roubado, rejeitado ou colocado para baixo.
Quando a raiz de amargura atinge uma pessoa, ela pode causar:
Doenças físicas estranhas e desconhecidas, normalmente incuráveis
Afeta o emocional, levando a pessoa a relembrar fatos tristes ocorridos, e desencadeando um quadro depressivo.
Somos chamados a depositar nossa confiança em Deus, sabendo que Ele é nosso Médico dos médicos e Justo Juiz, que pode nos fortalecer em momentos de enfermidade e desafios.
1. Cuidando do Corpo como um Ato de Fé
O cuidado com a saúde é uma forma de honrar o dom da vida que Deus nos deu.
Escolhas saudáveis – como uma alimentação equilibrada, prática de exercícios físicos e momentos de descanso – são maneiras de expressar gratidão e zelo por aquilo que Deus nos confiou. Cuidar do nosso corpo não é apenas uma questão de bem-estar físico, mas também um ato de fé, pois reconhecemos que nossa vida é um presente de Deus.
Reflexão: Como podemos cultivar práticas saudáveis que refletem o cuidado com o nosso corpo como templo do Espírito Santo? Cuidar do nosso corpo é uma expressão de obediência e amor ao Criador.
2. A Fé como Fonte de Conforto e Esperança
Nos momentos de doença e dificuldades físicas, a fé se torna uma fonte de consolo e esperança. Muitos estudos indicam que a fé pode trazer benefícios emocionais e até físicos, ajudando na recuperação e no enfrentamento da dor.
Na Bíblia, vemos exemplos de fé em meio à dor, como o caso de Jó, que, mesmo em sofrimento, manteve sua confiança em Deus.
A fé nos permite enfrentar as adversidades com coragem, sabendo que Deus está ao nosso lado.
Reflexão: Podemos nos lembrar de que, independentemente das circunstâncias, nossa saúde está nas mãos de Deus. Ele é nossa fortaleza e nos sustenta, mesmo quando a cura física não acontece no tempo ou na forma que esperamos.
3. Descanso: Uma Necessidade Física e Espiritual
Deus deu ao homem o mandamento de descansar. Em Gênesis, vemos que o próprio Deus descansou no sétimo dia, estabelecendo o exemplo da importância do descanso. Jesus, em Seu ministério, também buscava momentos de retiro e oração para renovar Suas forças.
O descanso físico é fundamental para a saúde, mas o descanso espiritual é igualmente essencial. Ao descansar em Deus, encontramos paz e confiança que nos permitem enfrentar os desafios com serenidade.
Reflexão: Como podemos buscar esse descanso físico e espiritual em nossas vidas diárias?
O descanso é uma forma de dizer que confiamos que Deus está no controle e que nossa saúde também depende Dele.
4. O Equilíbrio Entre o Cuidado e a Dependência em Deus
Ao cuidarmos da nossa saúde, devemos lembrar que, embora façamos a nossa parte, a nossa confiança está em Deus. Ele é soberano e pode intervir de maneiras que vão além do nosso entendimento.
A fé nos ensina a buscar tratamento e cuidar de nós mesmos, mas também a aceitar que a nossa saúde está nas mãos de Deus.
Reflexão: Quando enfrentamos problemas de saúde, é natural buscarmos tratamentos e recursos. Mas como podemos equilibrar esses esforços com a fé e a confiança em Deus?
Conclusão
A saúde e a fé caminham juntas, pois Deus nos chama a cuidar do nosso corpo e a confiar em Sua providência.
A fé nos dá força para enfrentar as dificuldades, e o cuidado com a saúde é um ato de obediência e gratidão. Que possamos, então, buscar a Deus em todas as circunstâncias, cuidando da nossa saúde com responsabilidade e depositando nEle nossa confiança.
Versículo para Reflexão: “Amado, acima de tudo faço votos por tua prosperidade e saúde, assim como é próspera a tua alma.” (3 João 1:2)
Que possamos cuidar do nosso corpo e nossa alma, reconhecendo que somos templo do Espírito Santo e que nossa confiança esteja sempre no Senhor.
Que o Espirito Santo possa nos ajudar a expulsar toda mágoa e raiz de amargura que possamos ser verdadeiramente curados física e espiritualmente .
